DON DE PLASMA : LAISSEZ-VOUS GUIDER

8 min

Le plasma est la partie liquide du sang dans laquelle circulent les cellules sanguines (globules rouges, globules blancs, plaquettes). Il contient des protéines d’un intérêt thérapeutique majeur pour les patients. La récupération suite à un don est très rapide puisque le plasma est composé à 90% d’eau, ce qui permet même de revenir donner au bout de 15 jours.

Un don de plasma dure en moyenne 1h30 dont 1h maximum de prélèvement. Lors du don, les différents composants du sang sont séparés. Votre plasma est prélevé, et vos cellules sanguines vous sont restituées. Finalement un don de plasma ne demande que 30 minutes de plus qu’un don de sang.

AVANT

Avant de prendre rendez-vous un test simple et pratique vous permet de vérifier en moins de 5 minutes si vous pouvez donner. C’est parti !

JE M’AUTOÉVALUE

En quelques clics, vous pouvez trouver la Maison du don la plus proche de vous et réservez un créneau pour donner !

JE TROUVE UN LIEU DE DON

Est-ce que c’est fatigant ou douloureux ? Est-ce que j’ai le temps de donner ? On est là pour vous expliquer à quel point le don de plasma, c’est pas sorcier (eh oui, Jamy !).

Rassurez-vous la préparation au don de plasma n’est pas du tout contraignante :

  • Vous vous sentez en forme ? Parfait, c’est donc le moment idéal ! 
  • Prenez un bon petit-déjeuner ou un déjeuner équilibré avant de venir. 
  • Hydratez-vous : buvez de l’eau ou des jus de fruits avant, pendant et après le don. Évitez les boissons alcoolisées durant les heures qui précèdent le don.
  • Et bien sûr, présentez-vous le jour de votre rendez-vous, notre équipe se fera un plaisir de vous accueillir !
PENDANT

10 minutes environ

Comme pour le don de sang, à votre arrivée, notre équipe vous accueille et vérifie votre identité (pensez bien à vous munir d’un justificatif d’identité). Le questionnaire préalable au don vous est alors remis. Il est à compléter avant votre entretien médical.

VOIR LE QUESTIONNAIRE

5 minutes environ

Il s’agit d’un moment d’échange privilégié entre vous et un.e médecin ou un.e infirmier.e habilité.e. Cet entretien confidentiel nous permet de garantir votre sécurité et celle des malades qui recevront votre plasma.  S’il y a des contre-indications à votre don, la discussion continue ! Notre équipe vous explique pourquoi ce n’est pas possible cette fois. Rassurez-vous, dans 90% des cas, vous pourrez revenir donner prochainement. 

Entre 45 et 60 minutes

Le don de plasma, comme le don de sang est indolore et est réalisé en Maison du don sur rendez-vous. Le prélèvement se fait au creux du bras comme pour un don de sang (eh non, le don de plasma ne nécessite pas deux aiguilles). Il dure environ 45 à 60 minutes. La procédure est sécurisée, le matériel stérilisé et remplacé pour chaque donneur.

En plus, vous pouvez profiter du prélèvement pour vous occuper : finir le mauvais livre que vous repoussez depuis déjà 1 mois mais qu’il faut quand même finir par principe, ou au contraire dévorer le super bouquin qu’on vous a offert pour votre anniversaire (même si vous espériez une place de concert). Vous pouvez aussi écouter de la musique, jouer sur votre smartphone, ou encore flâner sur les réseaux sociaux (de l’EFS par exemple, on y apprend plein de choses !), à vous de choisir ! 

EN SAVOIR PLUS

20 minutes

Bien sûr, après votre don, une collation vous est proposée en compagnie d’autres donneurs. C’est l’occasion de récupérer sous l'œil bienveillant de notre équipe

Le saviez-vous ? Suite à un don de plasma, vous récupérez encore plus vite que pour un don de sang car les globules rouges vous sont restituées.

APRÈS

Si jusqu‘à 15 jours après votre venue, vous ressentez de la fièvre ou tout autre signe d’infection, prévenez-nous sans attendre par téléphone. Ce suivi est important pour la sécurité du receveur.

Non, il n’y a pas de précautions alimentaires particulières car le plasma est majoritairement composé d’eau. Par conséquent, pensez à bien vous hydrater mais rien ne vous empêche de maintenir la soirée raclette !

Toutefois, si vous prévoyez de faire un don de sang, pensez à consommer des aliments riches en fer (lentilles, pois, viandes, chocolat noir, etc.).

Ah et une dernière chose : plus de 95% des donneurs souhaitent revenir donner leur plasma… C’est que finalement, le don de plasma, c’est facile !

JE PRENDS RDV

Créez votre compte sur notre site internet ou sur l’appli don de sang pour accéder à toutes vos informations pratiques (historique de dons, prochains rdv etc.) !

CRÉER MON COMPTE

Retrouvez en un clic : 

  • Votre carte de donneur dématérialisée, 
  • Le calendrier de vos rendez-vous, 
  • Votre lieu de don favori pour prendre rendez-vous facilement, 
  • Le test d’autoévaluation, la 1ère étape pour savoir si vous pouvez donner dès maintenant

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

Mon Sang pour les Autres
19 septembre 2023

Ce vendredi 15 septembre, la Mairie de Chalon-sur-Saône accueillait au sein de la salle du conseil municipal la collecte événementielle « Mon sang pour les autres », organisée sous l’impulsion du Rotary, des partenaires locaux et de l’Etablissement français du sang Bourgogne-Franche-Comté. 

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/mon-sang-pour-les-autres-bravo-…

Don-de-moelle-osseuse
15 septembre 2023

A l’occasion de la 9ème journée mondiale pour le don de moelle osseuse de ce samedi 16 septembre, l'EFS se mobilise aux côtés de l’Agence de la Biomédecine pour vous parler de ce sujet essentiel. On vous explique tout !

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/9eme-journee-mondiale-pour-le-d…

campagne-rentrée-2023
01 septembre 2023

Alors que l’été touche à sa fin, nous sommes nombreux à retrouver nos collègues et à vouloir essayer de nouvelles activités. Avez-vous déjà pensé au don de sang ou de plasma ? A l’EFS, nous pensons qu’en cette rentrée 2023, c’est le moment idéal pour (re)franchir le pas. 

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/don-de-sang-pensez-y-en-cette-r…

reportage_plasma
13 juillet 2023

Le don de plasma, vous avez déjà tenté ? 

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/pourquoi-cest-cool-de-donner-so…

Journée Mondiale de lutte contre la drépanocytose
19 juin 2023

L’EFS se mobilise à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre la drépanocytose, première maladie génétique en France et dans le monde, qui reste pourtant très méconnue du grand public.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/19-juin-journee-mondiale-de-lut…

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Vos questions, nos réponses.

Où donner mon sang ?
Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ;-)! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive Où donner ou téléchargez l’application don de sang !
Combien de temps dure un don de sang ?
Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 
Quels documents dois-je apporter pour effectuer un don de sang ?
Pour chaque don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !
Dois-je venir à jeun ?
Surtout pas ;-)! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.
Puis-je être rémunéré pour un don de sang ?
En France, le bénévolat fait partie des 4 principes fondateurs de la transfusion sanguine. Le don ne peut donc pas être rémunéré.
Où donner mon plasma ?
Pour donner votre plasma, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose le don de plasma dans 90 maisons du don en France métropolitaine. A noter que le don de plasma n'est pas possible en collectes mobiles. Rendez-vous sur notre carte interactive "Où donner" ou téléchargez l’application don de sang ! https://efs.link/lieux
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