Donner son sang au printemps : le bon moment pour agir

20/03/2026
4 min
Au printemps, la vie reprend et le don de sang aussi

Les premières terrasses, les parcs qui reverdissent, les agendas qui se remplissent de ponts et de week-ends prolongés... Le printemps redonne de l'énergie à tout le monde et c'est précisément le moment où donner son sang fait toute la différence.

Chaque année, les réserves de sang baissent dès avril-mai. Les ponts de mai et les premiers départs en vacances espacent les dons au moment même où les besoins, eux, ne fléchissent pas. Pour que le renouveau profite à tous, la solidarité ne peut pas prendre de pause.

Les stocks de produits sanguins sont directement liés à la régularité des dons. Les réserves connaissent différents creux récurrents au cours de l'année : périodes de vacances, week-ends prolongés avec les ponts et les fêtes de fin d’année. Quand les donneurs habituels voyagent ou profitent des jours fériés de mai, les maisons du don voient leur fréquentation baisser.

Donner son sang au printemps, c'est anticiper ce creux avant qu'il ne devienne une tension pour les hôpitaux. Chaque don de sang permet de soigner jusqu'à 3 patients. À l'échelle nationale, l'EFS approvisionne plus d'un million de patients chaque année, un chiffre qui dépend directement de la mobilisation de chacun, saison après saison.

Donner son sang au printemps ne se limite pas au don de sang. Selon ton profil et ta disponibilité, tu peux choisir entre trois types de dons, chacun avec ses propres caractéristiques.

  • Le don de sang est le plus rapide : 10 minutes de prélèvement, environ 1 heure au total en maison du don, Pause A+ incluse. C'est l'option idéale si tu veux découvrir le don.
  • Le don de plasma dure environ 45 minutes. Le plasma intervient dans le traitement de nombreuses maladies ou affections graves, des grands brûlés aux patients en déficit immunitaire. On récupère plus rapidement d'un don de plasma, ce qui permet de le donner plus souvent en maison du don. 
  • Le don de plaquettes prend environ 90 minutes. Les plaquettes ne se conservent que 7 jours. C'est alors le don le plus urgent, celui qui a besoin d'une chaîne de solidarité sans interruption, y compris au printemps.

Avec plus de 100 maisons du don dans l'hexagone, mais aussi en Martinique, Guadeloupe, et à la Réunion, trouver un lieu proche de chez toi n'a jamais été aussi simple. Et avec 40 000 collectes mobiles organisées chaque année, il est souvent possible de donner sans même changer de quartier.

Donner son sang au printemps, c'est profiter du retour des beaux jours pour glisser ce rendez-vous dans ton agenda, entre une balade et un apéro en terrasse. La prise de rendez-vous prend moins de 2 minutes depuis l'application Don de Sang (iOS & Android) ou directement sur le site. L'accueil en maison du don est pensé pour que l'expérience soit simple et agréable, et surtout pour rassurer lors de la première visite !

Vérifie si tu peux donner

Donner son sang au printemps, c'est transformer l'énergie du renouveau en acte concret. Pendant que les jardins fleurissent, les patients attendent. Un rendez-vous, une heure, et jusqu'à 3 vies qui repartent du bon pied.

Je prends rendez-vous

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

20 octobre 2026

L’Établissement français du sang (EFS) s'associe à Booska-P, média de référence du rap français, pour donner naissance à Alive, un programme culturel et d'intérêt général inédit. Un savant mélange de performance artistique et d'incitation à donner son sang.

https://dondesang.efs.sante.fr/alive-une-performance-pour-la-vie

Main de monstre faisant un pouce en l'air - Un Halloween monstrueusement généreux
15 octobre 2026

Fin octobre, certaines collectes et maisons du don troquent leur décor habituel contre des citrouilles et des guirlandes. Le don de sang à Halloween, c'est exactement le même geste utile, avec un supplément d'ambiance. Voici ce qui vous attend sur place, pourquoi le plasma est la véritable star orange de la saison, et comment réserver votre créneau. Sang, plasma : votre prochain don, c'est pour quand ?

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/halloween-soyez-monstrueusement…

Cest reparti mon kiki
29 juillet 2026

C'est reparti : l'agenda se remplit, les réveils sonnent plus tôt, les bonnes résolutions refont surface. Et si, cette année, vous ajoutiez une ligne qui change vraiment quelque chose ? Donner son sang à la rentrée, c'est une heure dans votre emploi du temps pour aider jusqu'à trois personnes. Difficile de trouver meilleure résolution.

Pas besoin d'équipement, pas d'abonnement, pas d'engagement. Juste un rendez-vous, un moment pour vous et un geste qui compte. À la maison du don comme en collecte mobile, les équipes de l'EFS vous accueillent à chaque étape. Et vous, c'est quand votre prochain don. 

https://dondesang.efs.sante.fr/donner-pour-la-rentree

Donnez cet été partout où vous êtes
10 juillet 2026

Les beaux jours sont là, les valises se préparent, et une bonne nouvelle vous accompagne : donner son sang en été est possible partout en France, même sur votre lieu de vacances. Ici, là, ou là, votre prochain don vous attend à quelques minutes de votre serviette de plage ou de votre sentier de randonnée.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/donner-son-sang-en-ete-partout-…

Journée mondiale des donneurs de sang 2026
14 juin 2026

Le 14 juin 2026, la Journée mondiale des donneurs de sang revient pour rappeler une vérité simple : donner son sang, ce n'est pas un simple acte solitaire. C'est rejoindre une chaîne humaine qui, chaque année, permet de soigner plus d'un million de patients en France. Cette édition rappelle un message fort : que l’on est tous unis par le don. Et une invitation concrète : et si, cette fois, vous veniez donner avec quelqu'un 

https://dondesang.efs.sante.fr/journee-mondiale-donneurs-de-sang-2026

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Vos questions, nos réponses.

Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive Où donner ou téléchargez l’application don de sang !
Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 
Pour chaque don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !
Surtout pas ! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.
En France, le bénévolat fait partie des 4 principes fondateurs de la transfusion sanguine. Le don ne peut donc pas être rémunéré.
Pour donner votre plasma, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose le don de plasma dans 90 maisons du don en France métropolitaine. A noter que le don de plasma n'est pas possible en collectes mobiles. Rendez-vous sur notre carte interactive "Où donner" ou téléchargez l’application don de sang ! https://efs.link/lieux
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