Don de sang ou don de plasma : quelles différences ?

31/12/2025
8 min
Donneur de sang et donneuse de plasma cote a cote
Sommaire
Et les autres dons ?
Comment choisir ?
Qui peut donner ?
En conclusion

Chaque année, près d’un million de patients sont soignés grâce aux donneurs bénévoles. Le don de sang et le don de plasma répondent à des besoins proches, mais pas identiques et chacun joue un rôle spécifique dans le soin des patients. Des dons au déroulé presque identique, au service des celles et ceux en ayant besoin.

Pour mieux comprendre en quoi ces deux dons sont complémentaires, découvrons leurs spécificités : comment ils se déroulent, à quoi ils servent, quels patients en bénéficient et pourquoi ils sont si importants dans les soins de tous les jours.

  • Le don de sang est le don le plus courant. Il permet de prélever en une seule fois trois composants sanguins (globules rouges, plaquettes et plasma) en seulement dix minutes de prélèvement, pour un temps sur place d’environ une heure. Il répond principalement à des besoins urgents (hémorragies, cancers, complications chirurgicales) et traitements réguliers. Ce don peut être réalisé toutes les huit semaines, jusqu’à quatre fois par an pour les femmes et six fois pour les hommes.
  • Le don de plasma, lui, se concentre sur la partie liquide du sang : le plasma. Grâce à un dispositif d’aphérèse, le sang circule dans un automate qui prélève uniquement le plasma puis restitue les autres composants. Le prélèvement dure environ 45 minutes, pour un temps sur place d’environ 1 h 30. Ce don est essentiel à la fabrication de nombreux médicaments, utilisés pour soigner des patients, notamment ceux dont le système immunitaire est affaibli, les personnes hémophiles ou atteintes de maladies rares. Il peut être réalisé plus fréquemment : toutes les deux semaines, jusqu’à vingt-quatre fois par an.

À quoi sert le don de sang ?

Le don de sang est utilisé pour soigner :

  • des personnes atteintes de cancers ou de maladies du sang,
  • des victimes d’hémorragies graves (accidents, accouchements, chirurgies),
  • des patients drépanocytaires.

Chaque don est séparé en trois produits sanguins, utilisés selon les besoins des patients.

Comment se déroule un don de sang ?

Le parcours comprend quatre étapes (une heure tout compris):

  1. Accueil et inscription
  2. Entretien préalable au don (confidentiel et médical)
  3. Le don (10 minutes, matériel stérile et usage unique)
  4. Pause A+ (20 min de collation et surveillance)

Où peut-on donner son sang ?

  • En maisons du don, présentes dans toute la France
  • En collectes, organisées chaque jour
Trouver un lieu de collecte

Elodie est atteinte de drépanocytose, la maladie génétique du sang la plus fréquente en France. Chez elle, les globules rouges se déforment et circulent difficilement, provoquant des crises vaso-occlusives extrêmement douloureuses, une fatigue chronique et des complications graves. Depuis 2012, elle bénéficie d’échanges transfusionnels toutes les quatre semaines, un traitement indispensable pour stabiliser son état.

Ces transfusions remplacent une partie de son sang par celui de donneurs. Pour Elodie, leur impact est immense : réduction des crises, prévention de complications neurologiques, amélioration de la respiration et de l’énergie au quotidien. Lorsque la date de la transfusion approche, son corps lui rappelle à quel point ces dons

 Les patients drépanocytaires ont souvent besoin de sangs rares ou de phénotypes spécifiques. Il est crucial que les personnes originaires des Antilles, d’Afrique et du bassin méditerranéen se mobilisent sont essentiels. En savoir plus

Les dons de sang nous aident à vivre mieux et plus longtemps. Chaque poche de sang représente bien plus qu’un produit de santé : c’est la possibilité de vivre avec moins de douleur et d’envisager l’avenir avec plus de sérénité.

Elodie atteinte de drépanocytose
Elodie
32

Patiente drépanocytaire

https://www.youtube.com/shorts/nec3SdJCIfM

Pourquoi donner son plasma ?

Le plasma (composé d’albumine, immunoglobulines, facteurs de coagulation…) est utilisé pour produire des médicaments indispensables, notamment pour :

  • Permettre un soin régulier des personnes atteintes de déficits immunitaires
  • Fournir les facteurs de coagulation nécessaires pour les patients hémophiles
  • Réaliser des soins intensifs en réanimation et transfusions en chirurgie ou en traumatologie
  • Traiter les maladies auto-immunes, apporter un soin au personnes grands brûlés juste après leur incident… 

Beaucoup de patients doivent être perfusés toutes les 1 à 5 semaines, parfois à vie. Des dons réguliers sont donc indispensables. 

Comment se déroule un don de plasma ?

Le don de plasma suit les mêmes étapes que le don de sang, la seule distinction se fait lors du don, qui se réalise à l’aide d’un automate particulier :

  1. Accueil et inscription
  2. Entretien préalable au don (confidentiel et médical)
  3. Le don (45 minutes, avec cycles de prélèvement/restitution)
  4. Pause A+ (20 min de collation et surveillance)

Pendant le don, vous êtes confortablement installé·e et pouvez lire, travailler ou regarder une série. Durée totale : environ 1 h 30, avec quelques avantages :

  • Un moment de détente : le prélèvement est plus long, mais permet de lire, regarder une série, travailler ou se reposer
  • Des contre-indications moins restrictives que pour le don de sang (notamment sur les voyages)
  • Une fréquence plus élevée : possibilité de donner toutes les deux semaines, jusqu’à 24 fois par an
  • Un volume de plasma beaucoup plus important prélevé qu’au don de sang (où seule une petite partie du plasma est collectée)
  • Un impact direct sur la fabrication des médicaments, indispensables pour les patients dont le système immunitaire est affaibli.

Où donner son plasma ?

Le don de plasma s’effectue sur rendez-vous, exclusivement en maison du don, un espace dédié aux dons. Ces lieux sont conçus pour offrir un cadre accueillant, confortable et sécurisé. Ils sont généralement situés au cœur ou à proximité des grandes villes, ce qui facilite l’accès pour les donneurs, à pied, en transports en commun, ou par la route. 

Les maisons du don sont ouvertes plusieurs jours par semaine, avec des plages horaires élargies permettant parfois de donner sur le temps du déjeuner, en fin de journée ou le samedi. Elles proposent un environnement calme et chaleureux où l’on peut s’installer confortablement pour la durée du prélèvement. L’équipe médicale est présente du début à la fin du don, attentive et disponible pour accompagner chaque donneur et rendre l’expérience la plus agréable possible.

Trouver votre maison du don

Agathe souffre d’un déficit immunitaire sévère. Pour compenser l’absence d’anticorps dans son organisme, elle reçoit une perfusion d’immunoglobulines chaque semaine, soit l’équivalent de plus de cinquante dons de plasma par an pour son seul traitement. Ces perfusions lui permettent de travailler, de sortir, de se déplacer et de mener une vie presque normale.

Pour Agathe, le don de plasma est bien plus qu’un acte médical : c’est la possibilité de respirer mieux, d’éviter des infections graves et de continuer son chemin malgré la maladie. 

Parfois, on ne peut me donner que 15 jours de traitement car le stock est faible. C'est grâce à vous qui donnez qu’on peut être traité aujourd’hui. Sans ça, je ne serais peut-être pas là où je suis aujourd’hui. S’il pouvait y en avoir tellement plus, ça aiderait beaucoup de personnes

Agathe
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Déficit immunitaire

https://youtube.com/shorts/dlnhqWdzGXE

En France, nous sommes aujourd'hui autonomes en don de sang. Autrement dit, tous les globules rouges transfusés proviennent de donneurs prélevés sur notre territoire, en respectant nos valeurs éthiques du don. Ce n'est pas le cas pour tout le plasma, car près des deux tiers des médicaments dérivés utilisés sont importés. Il est donc nécessaire d’augmenter la mobilisation pour le don de plasma, tout en conservant la mobilisation pour le don de sang,

Cette dépendance fragilise la disponibilité des traitements, notamment en période de tensions internationales ou d’augmentation des besoins. Les patients qui nécessitent des immunoglobulines ou des facteurs de coagulation, souvent de manière régulière et parfois à vie, sont directement exposés aux aléas mondiaux

Renforcer le don de plasma sur le territoire français permet donc de sécuriser la production de ces médicaments essentiels. En augmentant les volumes collectés, l’EFS contribue à réduire la dépendance aux importations, garantit un accès plus stable aux traitements pour les patients et participe à un enjeu majeur de souveraineté sanitaire. Chaque don régulier aide ainsi à maintenir un stock suffisant, à anticiper les variations de besoins et à assurer une continuité des soins, même en cas de tension d’approvisionnement.

En savoir plus
En 2025, davantage de donneurs se sont mobilisés pour le don de plasma en France. Cette avancée permet de moins dépendre de l’étranger et de renforcer notre autonomie. Mais ce n’est pas encore suffisant. En 2026, continuons ensemble pour atteindre un million de dons de plasma.

Le don de plaquettes

Les plaquettes jouent un rôle essentiel dans la coagulation : elles permettent d’arrêter les saignements et de prévenir les hémorragies. On en prélève déjà lors d’un don de sang classique, mais en quantité limitée. Leur durée de vie n’étant que de sept jours, les besoins sont donc importants et très réguliers. En savoir plus. 

Le don de moelle osseuse

La moelle osseuse est le berceau de nos cellules sanguines : globules rouges, globules blancs et plaquettes y sont produits. Lorsqu’elle ne fonctionne plus correctement, cela peut provoquer des maladies graves du sang comme les leucémies, les aplasies médullaires, déficits immunitaires... Le don de moelle osseuse offre alors un véritable espoir de guérison. Rendez-vous sur le site de l'agence de la biomédecine pour en savoir plus. 

  • Vous avez peu de temps, don de sang : accessible partout, rapide, pratique.
  • Vous n'avez jamais donné, don de sang : ce qui vous permettra d'avoir une expérience plus rapide, pour revenir pour un don de plasma
  • Vous souhaitez aider très régulièrement, don de plasma : jusqu’à 24 dons par an.
  • Vous voulez soutenir les traitements complexes, don de plasma : une plus grande quantité d'immunoglobulines.
  • Vous êtes de n’importe quel groupe sanguin : tous les dons sont importants et votre plasma est universel.
  • Vous préférez les collectes mobiles, don de sang : car le don de plasma est uniquement possible en maison du don.

Don de sang, don de plasma, don de plaquettes ou don de moelle osseuse : chaque geste répond à des besoins médicaux précis et joue un rôle indispensable dans le parcours de soins de milliers de patients. Qu’il s’agisse d’urgences vitales, de traitements au long cours ou d’espoir de guérison, chacun de ces dons contribue à sauver des vies, chaque jour.

Les critères d’éligibilité au don sont très similaires, que l’on souhaite donner son sang, son plasma ou ses plaquettes. De manière générale, il faut :

  • avoir entre 18 et 70 ans pour le don de sang,
  • avoir entre 18 et 65 ans pour le don de plasma,
  • peser au moins 50 kg,
  • être en bonne santé,
  • présenter une pièce d’identité.

Quelques contre-indications courantes : 

  • soins dentaires (détartrage) : 1 jour,
  • extraction dentaire : 7 jours,
  • infection : 14 jours après la disparition des symptômes,
  • tatouage ou piercing : 2 mois,
  • certaines intervention chirurgicale : 4 mois,
  • grossesse : jusqu’à 6 mois après l’accouchement.

Avant de prendre rendez-vous, testez votre éligibilité en ligne. Attention, ce test est indicatif, l'avis définitif sera rendu par notre équipe sur place.

Je teste mon éligibilité

En résumé, le don de sang total consiste à prélever en dix minutes tous les composants de votre sang (jusqu'à 480ml) pour répondre aux urgences et aux opérations, alors que le don de plasma utilise une machine qui filtre uniquement la partie liquide du sang (jusquà 855ml) avant de vous rendre vos globules rouges. Une procédure plus longue mais qui permet d'en récolter davantage pour créer des médicaments indispensables pour de nombreux traitements. Parce que le plasma se régénère très vite contrairement aux globules rouges, il est possible de le donner toutes les deux semaines en maison du don, contre deux mois pour le sang.

Les deux dons sont complémentaires, alors n'hésitez pas les alterner pour donner plus régulièrement. Et surtout, pensez à venir en ayant mangé, bien bu, et pris rendez-vous.

Prendre rendez-vous

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

Donneuses de sang après leur don
01 janvier 2026

Et si 2026 devenait votre année solidaire ?

Chaque nouvelle année commence avec de belles résolutions : prendre soin de soi, passer plus de temps avec ceux qu’on aime, et pourquoi pas, offrir un peu de soi pour aider celles et ceux qui en ont le plus besoin. Donner son sang, son plasma ou ses plaquettes est l’un de ces gestes simples, humains et puissants, qui changent la vie, parfois de personnes que l’on ne rencontrera jamais, mais que l’on aide pourtant immensément

https://dondesang.efs.sante.fr/cette-anne-on-donne-tout

18 décembre 2025

La baisse habituelle des dons de sang durant les fêtes impacte fortement nos stocks en poches de sang. Or, lors de cette période si particulière, on sait qu’il est crucial de pouvoir répondre aux besoins des transfusions. L’occasion de sauver des vies par un petit geste, pour contribuer à l’esprit des fêtes.

Grâce à l’engagement de toutes et tous, des patients comme Elodie et Agathe, peuvent recevoir ce précieux cadeau qu’est le sang. Ensemble, elles illustrent ce que l’Établissement Français du Sang souhaite célébrer : le véritable esprit de Noël, celui du don, du partage et de la solidarité. Parce qu’un simple geste peut illuminer bien plus qu’un réveillon.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/don-de-sang-et-fetes

Les participants au discours devant un stand dédié au don de plasma
10 décembre 2025

Lors de l'inauguration de la collecte Sang pour Sang Campus organisée avec Le Lions International de Gironde, rassemblant près de 1 600 jeunes sur trois jours, trois étudiants de l’association d’éloquence Haut les mots (Sciences Po Bordeaux) : Juliette, Lynn-Isore et Axel ont pris la parole sur un sujet essentiel : comment engager les jeunes dans le don de plasma ?

Trois discours différents, mais une même conviction : ce geste peut sauver des vies.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/la-fraternite-ca-dans-le-sang-t…

Donnez votre sang pour Halloween
28 octobre 2025

Frissons, déguisements et histoires qui font peur : Halloween est le moment idéal pour jouer avec nos angoisses, mais aussi pour les dépasser. Et si cette année, vous releviez un défi encore plus important ?

https://dondesang.efs.sante.fr/don-de-sang-et-halloween

Octobre Rose et don de sang
30 septembre 2025

Chaque année, Octobre Rose mobilise la société autour d’un enjeu de santé publique majeur : le cancer du sein. Derrière les rubans roses, les campagnes de dépistage et les initiatives locales, se cache une autre forme de soutien aux patientes, moins connue, mais tout aussi vitale : le don de sang.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/don-de-sang-et-octobre-rose

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