Donner son sang au printemps : le bon moment pour agir

21/05/2022
4 min
Au printemps, la vie reprend et le don de sang aussi

Les premières terrasses, les parcs qui reverdissent, les agendas qui se remplissent de ponts et de week-ends prolongés... Le printemps redonne de l'énergie à tout le monde et c'est précisément le moment où donner son sang fait toute la différence.

Chaque année, les réserves de sang baissent dès avril-mai. Les ponts de mai et les premiers départs en vacances espacent les dons au moment même où les besoins, eux, ne fléchissent pas. Pour que le renouveau profite à tous, la solidarité ne peut pas prendre de pause.

Les stocks de produits sanguins sont directement liés à la régularité des dons. Les réserves connaissent différents creux récurrents au cours de l'année : périodes de vacances, week-ends prolongés avec les ponts et les fêtes de fin d’année. Quand les donneurs habituels voyagent ou profitent des jours fériés de mai, les maisons du don voient leur fréquentation baisser.

Donner son sang au printemps, c'est anticiper ce creux avant qu'il ne devienne une tension pour les hôpitaux. Chaque don de sang permet de soigner jusqu'à 3 patients. À l'échelle nationale, l'EFS approvisionne plus d'un million de patients chaque année, un chiffre qui dépend directement de la mobilisation de chacun, saison après saison.

Donner son sang au printemps ne se limite pas au don de sang. Selon ton profil et ta disponibilité, tu peux choisir entre trois types de dons, chacun avec ses propres caractéristiques.

  • Le don de sang est le plus rapide : 10 minutes de prélèvement, environ 1 heure au total en maison du don, Pause A+ incluse. C'est l'option idéale si tu veux découvrir le don.
  • Le don de plasma dure environ 45 minutes. Le plasma intervient dans le traitement de nombreuses maladies ou affections graves, des grands brûlés aux patients en déficit immunitaire. On récupère plus rapidement d'un don de plasma, ce qui permet de le donner plus souvent en maison du don. 
  • Le don de plaquettes prend environ 90 minutes. Les plaquettes ne se conservent que 7 jours. C'est alors le don le plus urgent, celui qui a besoin d'une chaîne de solidarité sans interruption, y compris au printemps.

Avec plus de 100 maisons du don dans l'hexagone, mais aussi en Martinique, Guadeloupe, et à la Réunion, trouver un lieu proche de chez toi n'a jamais été aussi simple. Et avec 40 000 collectes mobiles organisées chaque année, il est souvent possible de donner sans même changer de quartier.

Donner son sang au printemps, c'est profiter du retour des beaux jours pour glisser ce rendez-vous dans ton agenda, entre une balade et un apéro en terrasse. La prise de rendez-vous prend moins de 2 minutes depuis l'application Don de Sang (iOS & Android) ou directement sur le site. L'accueil en maison du don est pensé pour que l'expérience soit simple et agréable, et surtout pour rassurer lors de la première visite !

Vérifie si tu peux donner

Donner son sang au printemps, c'est transformer l'énergie du renouveau en acte concret. Pendant que les jardins fleurissent, les patients attendent. Un rendez-vous, une heure, et jusqu'à 3 vies qui repartent du bon pied.

Je prends rendez-vous

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

Jean-Luc assis dans son jardin
24 février 2026

Pour le 28 février, à l’occasion de la Journée internationale des maladies rares, mettons en lumière le visage de celles et ceux qui vivent avec ces pathologies souvent invisibles. Aujourd'hui, découvrez le témoignage de Jean-Luc, atteint d'une neuropathie.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/jean-luc-recoit-500-dons-de-pla…

Duos de donneurs de sang
29 janvier 2026

Et si, cette année, la Saint-Valentin ne se résumait pas à un dîner ou à un bouquet de fleurs ? Et si vous choisissiez un geste qui fait réellement battre des cœurs ? ❤️

Jusqu'au 14 février, l’EFS vous invite à célébrer l’amour autrement : en donnant votre sang ou votre plasma à deux. En couple, entre amis, entre collègues… parce que l’amour, c’est aussi prendre soin des autres.

https://dondesang.efs.sante.fr/don-de-sang-geste-amour

Donneuses de sang après leur don
01 janvier 2026

Et si 2026 devenait votre année solidaire ?

Chaque nouvelle année commence avec de belles résolutions : prendre soin de soi, passer plus de temps avec ceux qu’on aime, et pourquoi pas, offrir un peu de soi pour aider celles et ceux qui en ont le plus besoin. Donner son sang, son plasma ou ses plaquettes est l’un de ces gestes simples, humains et puissants, qui changent la vie, parfois de personnes que l’on ne rencontrera jamais, mais que l’on aide pourtant immensément

https://dondesang.efs.sante.fr/cette-anne-on-donne-tout

18 décembre 2025

La baisse habituelle des dons de sang durant les fêtes impacte fortement nos stocks en poches de sang. Or, lors de cette période si particulière, on sait qu’il est crucial de pouvoir répondre aux besoins des transfusions. L’occasion de sauver des vies par un petit geste, pour contribuer à l’esprit des fêtes.

Grâce à l’engagement de toutes et tous, des patients comme Elodie et Agathe, peuvent recevoir ce précieux cadeau qu’est le sang. Ensemble, elles illustrent ce que l’Établissement Français du Sang souhaite célébrer : le véritable esprit de Noël, celui du don, du partage et de la solidarité. Parce qu’un simple geste peut illuminer bien plus qu’un réveillon.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/don-de-sang-et-fetes

Les participants au discours devant un stand dédié au don de plasma
10 décembre 2025

Lors de l'inauguration de la collecte Sang pour Sang Campus organisée avec Le Lions International de Gironde, rassemblant près de 1 600 jeunes sur trois jours, trois étudiants de l’association d’éloquence Haut les mots (Sciences Po Bordeaux) : Juliette, Lynn-Isore et Axel ont pris la parole sur un sujet essentiel : comment engager les jeunes dans le don de plasma ?

Trois discours différents, mais une même conviction : ce geste peut sauver des vies.

https://dondesang.efs.sante.fr/articles/la-fraternite-ca-dans-le-sang-t…

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Vos questions, nos réponses.

Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive <a href="https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte?menu=da">Où donner</a> ou téléchargez l’application don de sang !
Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 
Pour chaque don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !
Surtout pas ! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.
En France, le bénévolat fait partie des 4 principes fondateurs de la transfusion sanguine. Le don ne peut donc pas être rémunéré.
Pour donner votre plasma, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose le don de plasma dans 90 maisons du don en France métropolitaine. A noter que le don de plasma n'est pas possible en collectes mobiles. Rendez-vous sur notre carte interactive "Où donner" ou téléchargez l’application don de sang ! <a href="https://efs.link/lieux">https://efs.link/lieux</a>
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