Pourquoi c’est cool de donner son plasma

13/07/2023
4 min
reportage_plasma

Le don de plasma, vous avez déjà tenté ? 

   1. Vous êtes dans un super fauteuil. 
Bye bye les lits de prélèvement des collectes habituelles. Ici, on vous accueille en Maison du don, dans un confort maximal. Vous pourrez profiter de ce moment pour vous relaxer, faire une coupure avec votre boulot, prendre du temps pour vous. 


   2. Pile le temps de regarder un épisode de votre série préférée. 
Le don de plasma dure en moyenne 1H, parfait pour regarder la nouvelle saison de Black Mirror ou d’en profiter pour avancer sur votre bouquin du moment, non ? 
En tout, de votre arrivée jusqu’à la collation (la meilleure partie), il faudra compter 1H30. 


   3. Vous êtes super bien entourés. 
Et oui, les équipes en Maison du don sont là pour vous chouchouter. De l’accueil jusqu’à la pause goûter, en passant par le don en lui-même, toutes les équipes sont là pour vous accompagner, tout vous expliquer et vous rassurer à tout moment. 


   4. Vous récupérez plus vite après un don de plasma. 
Le don de plasma est moins fatiguant qu’un don de sang car les globules rouges présents dans votre sang (plus longs à recréer par votre organisme) vous sont restitués. Puisque le plasma est composé à 90% d’eau, il se régénère très vite, il suffit de bien s’hydrater avant et après le don !


   5. Vous rencontrez toujours des gens biens. 
Si vous êtes en Maison du don, c’est que vous êtes une personne sensible et surtout généreuse. Alors les personnes qui vous entourent le sont aussi. BINGO ! Le positif attire du positif, n’hésitez pas à échanger un mot avec votre voisin. 


   6. Ça ne vous coûtera pas un bras (ah si !) 
Au-delà d’un peu de temps, ça ne coûte rien et ça, c’est rare, surtout en ce moment. 
A la recherche d’une idée d’activités à faire entre collègues ou entre potes ? TADAM, le don de plasma, c’est LE plan parfait qui vous ne vous coûtera qu’un bras. Le vôtre.  


   7. Pour avoir une plus grande quantité de plasma.  
Pour un don de plasma, on n’extrait que le plasma de votre sang et on vous restitue les autres composants (globules rouges, globules blancs, plaquettes). Cette méthode permet de recueillir deux à quatre fois plus de plasma que lors d’un don de sang. Et ça, c’est essentiel pour apporter les soins nécessaires aux patients. 


   8. Parfois, vous ne pouvez pas donner votre sang, mais vous pouvez donner votre plasma. 
Par exemple, certains voyages peuvent contre-indiquer le don de sang alors que le don de plasma, lui, reste le plus souvent possible.

   9. Votre plasma sauve des vies. 
Il contient des protéines et des anticorps indispensables dans le traitement de certaines maladies graves ou rares. Et de très nombreux patients sont soignés chaque année grâce aux médicaments produits à partir des protéines extraites du plasma. Parmi ces patients, ceux atteints de maladies chroniques ont des besoins fréquents : toutes les 5 semaines, voire toutes les 2 ou 3 semaines. Une raison de plus de donner régulièrement !


   10. Les besoins sont en constantes augmentation. 
Ces dernières années, on note une hausse de la demande qui s'explique notamment par le vieillissement de la population et par l'augmentation des maladies chroniques. Chaque semaine, nous avons besoin de 3 000 dons supplémentaires. 

Et si vous êtes AB, alors vous êtes donneur universel de plasma : votre plasma est précieux ! 
Alors, vous nous rejoignez ? 
Toutes les infos sur le don de plasma :  Don de plasma - Donnez votre plasma : le traitement est en vous ! | Etablissement francais du sang (sante.fr)

Psst, vous en parlez toujours mieux que nous : 

10_raisons_pour_donner_son_plasma

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

Journée mondiale des donneurs de sang 2026
14 juin 2026

Le 14 juin 2026, la Journée mondiale des donneurs de sang revient pour rappeler une vérité simple : donner son sang, ce n'est pas un simple acte solitaire. C'est rejoindre une chaîne humaine qui, chaque année, permet de soigner plus d'un million de patients en France. Cette édition rappelle un message fort : que l’on est tous unis par le don. Et une invitation concrète : et si, cette fois, vous veniez donner avec quelqu'un 

Les réserves en don de sang sont faibles
01 juin 2026

Aujourd’hui, les réserves en produits sanguins (destinés à la transfusion) sont à un niveau préoccupant. L’EFS invite toute personne en capacité de donner à réaliser un don dès que possible, afin de permettre à chaque patient d’en recevoir durant le mois de juin.

Marie vit grace aux dons de plasma
20 mai 2026

Atteinte d'un myélome multiple depuis huit ans, Marie raconte comment le don de plasma lui permet de continuer à vivre, travailler et faire ce qu'elle aime.

Donneuse de sang après son don
05 mai 2026

En mai, on pense souvent week-ends prolongés, escapades, repos bien mérité. Et c’est normal. Mais chaque année, cette période entraîne aussi une réalité moins visible : les dons de sang chutent, alors que les besoins, eux, ne prennent pas de vacances.

Au printemps, la vie reprend et le don de sang aussi
20 mars 2026

Les premières terrasses, les parcs qui reverdissent, les agendas qui se remplissent de ponts et de week-ends prolongés... Le printemps redonne de l'énergie à tout le monde et c'est précisément le moment où donner son sang fait toute la différence.

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Vos questions, nos réponses.

Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive Où donner ou téléchargez l’application don de sang !
Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 
Pour chaque don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !
Surtout pas ! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.
En France, le bénévolat fait partie des 4 principes fondateurs de la transfusion sanguine. Le don ne peut donc pas être rémunéré.
Pour donner votre plasma, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose le don de plasma dans 90 maisons du don en France métropolitaine. A noter que le don de plasma n'est pas possible en collectes mobiles. Rendez-vous sur notre carte interactive "Où donner" ou téléchargez l’application don de sang ! https://efs.link/lieux
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