drop Questions plus fréquentes sur le don de sang

Mon 1er don de sang

  • Où donner mon sang ?
  • Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ;-)! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive Où donner ou téléchargez l’application don de sang !

  • Comment puis-je prendre RDV pour un don ?
  • Rendez-vous sur les pages maison du don ou notre site internet  https://efs.link/rdv et en quelques clics c'est fait !

  • Puis-je donner mon sang dès le lendemain d’un don ?
  • A l'EFS nous prenons soin de votre santé! Il faut attendre 8 semaines entre  2 dons de sang. Une femme peut donner 4 dons de sang sur les 12 derniers mois  (et non pas sur l'année calendaire) et un homme peut donner 6 fois sur la même  période. 

  • Est-ce que donner son sang fait mal ?
  • Personne n’aime les piqûres ! Mais rassurez-vous, le prélèvement est réalisé par un personnel médical qualifié, expérimenté et spécialement formé pour veiller à votre bien-être. 

  • Le don de sang va-t-il me fatiguer ?
  • A l'EFS, nous prenons soin de vous! Chez une personne en bonne santé, le don n’entraîne la plupart du temps aucun effet secondaire. L'organisme reconstitue rapidement le volume sanguin prélevé. Pendant le prélèvement, nos équipes vous indiqueront quelques exercices musculaires. Dans les heures qui suivent le don, il est néanmoins conseillé de ne pas pratiquer d’activités fatiguantes ou à risques (conduite prolongée, marche ou station debout prolongée, sports…). Et pour mieux récupérer, hydratez-vous (eau ou jus) avant et après le don. 

  • Quelle quantité de sang va-t-on me prélever ?
  • Rassurez-vous, après le prélèvement, il vous restera encore plein de votre sang ;-). La quantité de sang prélevée se situe entre 420 et 480 ml. Ce volume varie en fonction du sexe, et du poids du donneur (+/- 70 ml de sang par kilo) mais est toujours inférieur à 10 % du volume sanguin global. Une personne en bonne santé récupère rapidement le volume sanguin ou plasmatique prélevé.

  • Combien de temps dure un don de sang ?
  • Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 

  • Quels documents dois-je apporter pour effectuer un don de sang ?
  • S’il s’agit de votre premier don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Sinon votre carte donneur suffit en collecte :-) !  Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !

  • Puis-je donner mon sang plusieurs fois dans l'année ?
  • Oui ! Les hommes peuvent donner leur sang jusqu'à 6 fois par an et  les femmes jusqu'à 4 fois. Donneurs, donneuses à vous de jouer !

  • Puis-je donner pour l'un de mes proches ?
  • Non. L'anonymat est un principe fondamental du don de sang : seul l’EFS connaît l’identité et les données médicales du donneur et du receveur.

  • Puis-je obtenir un justificatif lors d'un don de sang ?
  • Il y a toujours une bonne raison de donner son sang ! Nous nous ferons un plaisir de vous délivrer un justificatif sur simple demande, directement sur le lieu de collecte, après votre don. Pensez à le demander !

  • Je souhaite faire un 1er don, comment faire ?
  • Merci pour cette belle intention ! Rendez-vous sur > "Premier don : ce qu'il faut savoir". Avant de vous déplacer en collecte, un conseil faites le test > "Puis-je-donner" En espérant vous voir bientôt en collecte ;)

  • Suis-je donneur universel ?
  • Vous êtes du groupe O-? Bravo, vous avez gagné le gros lot de la générosité!  Vous êtes donc donneur universel et pourrez partager votre pouvoir avec tous  les receveurs.

  • Dois-je venir à jeun ?
  • Surtout pas ;-)! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.

  • Est-ce que je peux donner si je ne connais pas mon groupe sanguin?
  • Bien sûr! D'ailleurs c'est à l'issue de votre 2ème don que votre groupe sanguin peut être déterminé avec certitude. Et là vous aurez en prime une belle carte donneur!

Apte ou pas Apte

  • Puis-je donner avant mes 18 ans ?
  • Il faut être majeur et consentant pour donner son sang en France! Vous serez  les bienvenus en collecte une fois soufflées vos 18 bougies ;-). Une belle façon de fêter sa majorité!

  • Jusqu’à quel âge puis-je donner ?
  • La limite d’âge pour donner son sang est de 70 ans révolus. Après 60 ans, le premier don est cependant soumis à l'appréciation d’un médecin de l'EFS. Après 65 ans, seul le don de sang est autorisé. Et comme la générosité n'a pas d'âge, c'est le moment de devenir bénévole et de continuer à promouvoir le don de sang !

  • Puis-je donner si je pèse 45 kg ?
  • Non, il faut peser plus de 50 kg pour donner son sang. Ce poids minimum garantit la sécurité du donneur. En attendant, il y a 1000 façons de promouvoir le don de sang !

  • Quels critères dois-je remplir pour donner mon sang ?
  • Toute personne en bonne santé âgée, de 18 à 70 ans et pesant au moins 50 kilos, peut donner son sang. Néanmoins, il existe des contre-indications qui, pour la plupart, sont temporaires. Leur but : garantir la sécurité du donneur comme du receveur. Pour en savoir plus, consultez notre rubrique dédiée aux contre-indications. 

  • Puis-je donner si je suis en surpoids ?
  • Il n'y a pas de poids maximum spécifié, cependant, les lits de prélèvements acceptent un poids maximum d'environ 130kg.  Seul le médecin qui vous reçoit est habilité à déterminer si vous pouvez ou pas donner votre sang.

Et ma santé ?

  • Puis-je donner si je viens d’être malade (rhume, gastro-entérite) ?
  • Si vous êtes enrhumé.e, avec un simple écoulement nasal clair et sans fièvre, vous pouvez donner !  Par contre, en cas d'infection, il vous faudra alors patienter 28 jours après l'arrêt des symptômes, avant de pouvoir donner. Bon rétablissement !

  • Puis-je donner si j'ai eu le Covid-19 ?
  • Si vous avez eu le Covid, vous devez attendre un délai de 28 jours après l'arrêt des symptômes ou après avoir reçu les résultats positifs au test. Prenez soin de vous !

  • Puis-je donner si je suis un traitement médical ? > antibiotiques
  • Encore un peu de patience… Vous devez attendre 7 jours après la fin d'un traitement par antibiotiques.

  • Puis-je donner tout de suite après une opération chirurgicale ou une endoscopie ?
  • Tout dépend du type d'opération que vous avez subi. Si vous avez été hospitalisé.e pendant plus de 24 heures, alors vous devez attendre 4 mois avant de pouvoir donner votre sang. 

  • Puis-je donner après un vaccin ?
  • Après un vaccin vivant atténué (fièvre jaune, varicelle, rubéole, rougeole, oreillons, tuberculose, rotavirus), il faut attendre 4 semaines pour donner son sang. Pour tous les autres types de vaccin, celui de la grippe compris, le don est possible dès maintenant !

  • Puis-je donner si je suis diabétique ?
  • Un diabète de type 1 est une contre-indication définitive au don de sang. Vous pouvez cependant aider les malades autrement, en devenant bénévole ou en incitant votre entourage à donner son sang.

    Cependant, nombre de personnes atteintes d’un diabète de type 2 sont en bonne santé et en mesure de donner leur sang. Si votre diabète est contrôlé par un régime alimentaire ou par un traitement oral, alors pas de soucis pour donner votre sang dès maintenant !

  • Puis-je donner si j’ai été atteint d’un cancer ?
  • Il n'est pas possible de donner son sang après un cancer. Vous pouvez aider autrement, en en parlant autour de vous ou en devenant bénévole. Un grand merci pour votre mobilisation ! 

  • Puis-je donner si j'ai déjà été transfusé ?
  • Si vous avez déjà bénéficié d'une transfusion au cours de votre vie, alors le don de sang n'est pas possible. Vous pouvez cependant aider les malades autrement, en devenant bénévole ou en incitant votre entourage à donner son sang.

  • Puis-je donner si j’ai mes règles ?
  • Et oui, le don de sang est possible même pendant les règles ! Si votre flux est abondant, il est important de le signaler au médecin de collecte de l'EFS, qui réalisera un contrôle de l'hémoglobine avant le don.

  • Puis-je donner si j’ai une allergie ?
  • Si vous avez des symptômes le jour du don, alors vous devez attendre un peu avant de vous rendre en collecte. Si vous avez pris des corticoïdes dans les 2 dernières semaines, ou si vous avez reçu une injection pour désensibilisation dans les 3 jours précédents, il faudra encore un peu de patience également !

  • Puis-je donner si je prends une pilule contraceptive ?
  • La prise d'une pilule contraceptive n'est pas une contre-indication, vous pouvez donner votre sang :) 

  • Puis-je donner si j'ai la maladie de Crohn ?
  • Dans le cas d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin, telle que la maladie de Crohn, le don de sang doit être ajourné, même en période de rémission. Vous ne pouvez donc pas donner mais nous soutenir quand même, en en parlant autour de vous :) 

  • J'ai une carence en fer, puis-je donner ?
  • Si votre traitement a permis la correction complète de la carence en fer, si vous ne faites actuellement l’objet d’aucune investigation complémentaire sur l’origine de cette carence et si la cause sous-jacente ne constitue pas un motif d’ajournement, alors vous pouvez donner !

  • Je prends des anti-dépresseurs, puis-je donner ?
  • Si vous avez reçu auparavant un traitement pour l’anxiété, la dépression ou un trouble bipolaire (manie-dépression) et ne montrez pas de signes évidents d’anxiété excessive, de dépression ou de manie lorsque vous vous présentez en collecte, le don est autorisé.

    Il vous faut attendre 7 jours après la fin d'un traitement par antibiotiques.

  • Puis-je donner si je suis atteint d'hypothyroïdie d'Hashimoto
  • En l’absence de modification du traitement récemment (moins de 3 mois), il n'y a pas de souci pour le don ! 

  • J'ai de l'asthme et je suis sous Aerius, puis-je donner ?
  • Vous pouvez donner si vous n'avez pas de traitement permanent, de crises  fréquentes ou de traitement actuel par stéroïdes. Il faudra de toute façon que vous en parliez avec le médecin lors de l'entretien avant le don.

    Si vous prenez l’Aerius, vous pouvez donner. Il est même recommandé de le prendre le jour du don. En cas de manifestations allergiques au moment du don, par contre, cela représente un motif d’ajournement.

  • Puis-je donner si je prends des antihistaminiques ?
  • Tout dépend du type d'allergie. Si vous êtes sous traitement antihistaminiques, gouttes ophtalmiques ou stéroïdes par voie nasale le don est autorisé. Autrement je vous invite à contacter un médecin de l'EFS qui pourra vous apporter une réponse concrète en appelant le 0 800 109 900 puis tapez 1 choisissez un site et demandez à parler à un médecin.

  • Je suis sous anticoagulant, puis-je donner ?
  • Le don de sang doit être ajourné si vous suivez actuellement un traitement anticoagulant ou si vous avez été traité pour une thrombose récurrente (deux épisodes ou plus)

  • Puis-je donner : épilepsie ?
  • Le don de sang doit être ajourné si votre épilepsie nécessite un traitement ou si vous avez fait une crise d’épilepsie au cours des trois dernières années.

  • Puis-je donner après une séance d’acupunture ?
  • Si les aiguilles utilisées sont utilisées dans un contexte sécurisé ( usage unique...) et  que le praticien est qualifié et enregistré au conseil de l'ordre, le don est alors autorisé. 

  • Puis- je donner si j’ ai une plaie ?
  • Il faut attendre la cicatrisation totale, en cas de morsure par un animal, je vous invite à contacter un médecin de l'EFS qui pourra vous apporter une réponse concrète en appelant le 0 800 109 900 puis tapez 1 choisissez un site et demandez à parler à un médecin.

  • Puis-je donner après un rendez-vous chez le dentiste ?
  • Après une virée chez le dentiste pour une extraction dentaire ou une pose de couronne, faites une pause obligatoire de 7 jours avant de nous rejoindre en collecte

  • Puis-je donner si je suis enceinte ou si je viens d'accoucher ?
  • Bravo pour cet heureux événement à venir ! Afin d’éviter tout risque de carence, vous ne pouvez pas donner votre sang tout de suite. & Rendez-vous 6 mois après l’accouchement ! A+ en collecte ;) 

  • Comment l’EFS assure-t-il ma sécurité ?
  • Vote sécurité en tant que donneur et receveur est notre priorité à l'EFS. L'entretien médical préalable au don avec un médecin ou un(e) infirmier (e), le prélèvement par un personnel de l'EFS qualifié, les différentes étapes du parcours de la poche garantissent un niveau de sécurité maximal pour les donneurs et receveurs. Pour en savoir plus 

  • Puis- je donner si j’ ai une plaie ?
  • Il faut attendre la cicatrisation totale, en cas de morsure par un animal, je vous invite à contacter un médecin de l'EFS qui pourra vous apporter une réponse concrète en appelant le 0 800 109 900 puis tapez 1 choisissez un site et demandez à parler à un médecin.

Et mon style de vie ?

  • J'ai eu plus d'une relation sexuelle non protégée ces 4 derniers mois, puis-je donner ?
  •  Vous ne pouvez pas donner si vous avez eu une relation sexuelle, même protégée, avec plus d'un partenaire au cours des 4 derniers mois. Cette contre-indication ne s'applique pas aux femmes ayant eu des relations sexuelles uniquement avec des femmes.

  • Puis-je donner après avoir consommé de l’alcool ?
  • Le fait d’avoir consommé de l’alcool dans les jours précédents le don n’est pas une contre-indication. En revanche, si votre comportement,  au moment de venir donner votre sang, est altéré par une substance toxique, dont l’alcool, cela pourrait affecter la validité de votre consentement. C'est pourquoi l’ajournement peut être décidé dans ce cas précis.

  • Puis-je donner si je consomme des stupéfiants ?
  • Si vous avez consommé, même récemment, une drogue par inhalation ou par voie nasale cela ne vous contre-indique pas au don si vous êtes en mesure de donner un consentement valide.

    Le don n'est en revanche pas autorisé en cas d'utilisation de drogue ou de substance dopante par voie injectable. 

     

  • Puis-je donner si j’ai récemment voyagé à l’étranger ?
  • Cela dépend du pays dans lequel vous avez voyagé. En fonction des pays vous ne pourrez peut-être pas donner votre sang dans l'immédiat. Pour le vérifier, rendez-vous sur  https://dondesang.efs.sante.fr/contre-indications-voyage

  • Puis-je donner après avoir fait un tatouage ou un piercing ?
  • Il vous faudra attendre 4 mois après un tatouage ou piercing pour pouvoir donner votre sang.

  • Puis-je donner si je suis homosexuel ou bisexuel ?
  • Si vous êtes un homme ayant eu des relations sexuelles avec des hommes, vous pouvez donner votre sang si vous n'avez pas eu de relations sexuelles entre hommes au cours des quatre derniers mois. Cette contre-indication ne s'applique pas aux femmes ayant eu des relations sexuelles uniquement avec des femmes. Ces dispositions sont prévues à l’arrêté du 17 décembre 2019 qui est toujours en vigueur.  En revanche, le don de plasma vous est ouvert dans les mêmes conditions que pour les autres donneurs (monopartenariat réciproque les 4 derniers mois).

  • Puis-je donner si je suis un sportif professionnel ?
  • Vous êtes sportif, vous êtes alors à l'écoute de votre corps :). Aucune restriction donc de vous adonner à votre passion. Vous devez simplement vous sentir en forme au moment de donner votre sang. Pensez à bien vous hydrater avant! En revanche, pendant un délai de 24h après votre don, il faut éviter les activités physiques importantes et les activités vous exposant à une chute ou à un danger.

  • Si je suis une personne trans, est-ce que je peux donner mon sang?
  • Quel que soit votre genre, vous pouvez donner votre sang sous l’identité inscrite sur votre carte d’identité si vous répondez aux critères de sélection des donneurs de sang. Pour les contre-indications au don, nous examinerons notamment l’éventuelle prise de testostérone pour les changements de genre femme vers homme qui contre-indiquent le don pendant 6 mois après la dernière prise du médicament en raison d’un risque de masculinisation du foetus si le produit issu du don est transfusé à une femme enceinte».  https://www.liberation.fr/checknews/2018/06/20/les-lesbiennes-et-les-transgenres-peuvent-ils-donner-leur-sang_1660053

A fond dans le don

  • Je ne peux pas donner. Comment m’investir pour le don de sang ?
  • Si vous ne pouvez pas donner, il y a d'autres façons de s'engager pour le don de sang ! Pour être bénévole et nous aider sur les collectes de sang, je vous invite à contacter nos partenaires : La fédération française en faveur du don de sang bénévole : http://www.ffdsb.org/la_federation/devenez_acteur.php  Ils vous indiqueront comment faire. 

    Vous pouvez également en parler autour de vous et devenir ambassadeur du don de sang : https://dondesang.efs.sante.fr/donner-promouvoir-le-don/parler-du-don-de-sang-autour-de-soi

  • Je souhaite devenir bénévole, comment faire ?
  • Merci pour votre mobilisation, c'est très précieux pour nous ! Pour être bénévole et nous aider sur les collectes de sang, je vous invite à contacter nos partenaires : La fédération française en faveur du don de sang bénévole : http://www.ffdsb.org/la_federation/devenez_acteur.php  Ils vous indiqueront comment faire. 

  • Comment puis-je organiser une collecte au sein de mon entreprise ?
  • Merci pour votre engagement ! Pour organiser une collecte nous vous invitons à vous rendre sur notre site internet : https://www.efs.sante.fr/entreprises-partenaires-de-lefs. Nous vous invitons à remplir le formulaire pour que l’équipe de collecte de votre région puisse vous contacter.

Après mon don

  • Je constate un problème après mon don, que dois-je faire ?
  • Si vous rencontrez un problème après votre don, nous vous invitons à contacter rapidement l'un de nos médecins. Vous pouvez retrouver le numéro de votre région directement via notre site : https://dondesang.efs.sante.fr/donner-les-etapes-du-don/lefs-et-vous

  • Puis-je être averti après un test VIH ?
  • Des contrôles sont effectués sur chaque don de sang. Ces contrôles comprennent, entre autres, des tests de dépistage du VIH. Si une anomalie est constatée suite aux examens de votre poche de sang, vous serez personnellement et confidentiellement avisé par l’Etablissement dans lequel vous avez donné votre sang. Si vous souhaitez savoir si vous êtes porteur du VIH, vous pouvez faire un test de dépistage, en contactant un centre de dépistage anonyme et gratuit ou vous adresser à un médecin qui vous prescrira un test dans un délai adapté.

  • Dispose-t-on d'un espace personnel sur l'appli mobile ?
  • Oui ! Vous pouvez créer votre espace donneur sur notre site (où vous retrouverez votre historique de don et de nombreuses autres informations.) Pour cela il vous suffit d'aller sur notre site https://donneurs.efs.sante.fr/Home et de cliquer sur "ma première connexion."

  • Puis-je prendre l'avion après un don ?
  • Si vous êtes bien hydraté, cela ne devrait pas poser de problème. Les voyages, en particulier en avion, peuvent entraîner une déshydratation pouvant augmenter le risque de développer une thrombose. C'est pourquoi, si vous êtes déshydraté, il vous est recommandé  de reporter votre don jusqu’à ce que vous soyez bien hydraté.

  • Faites vous le test COVID (PCR) ?
  • Nous ne dépistons pas ce virus lors de votre don. Ce virus n’est présent dans le sang qu’en cas de symptômes sévères de la maladie : si tel est le cas, vous ne pourriez bien sûr pas donner votre sang. 

  • Si une anomalie est détectée dans mon sang, serai-je averti(e) ?
  • Tous les dons sont bien entendus testés, et les anomalies évidemment rapportées au donneur. Nous recherchons systématiquement : VIH, hépatite B, hépatite C, syphilis etc. Le dépistage peut être complété en fonction de facteurs de risque recherchés lors de l’entretien prélable au don par exemple pour les donneurs ayant séjourné dans des zones concernés par les maladies suivantes : paludisme, maladie de Chagas, Zika…

  • Comment puis-je connaître mon groupe sanguin ?
  • C'est à l'issue de votre deuxième don de sang que l'on peut déterminer avec certitude votre groupe sanguin.

  • J'ai perdu ma carte donneur
  • Pas de panique ! Vous pouvez nous contacter (https://donneurs.efs.sante.fr/Home/Contact) en indiquant vos noms, prénoms, date de naissance et code postal, et le tour est joué ! 

  • Dispose-t-on d'un espace personnel sur l'appli mobile ?
  • Oui ! Vous pouvez créer votre espace donneur sur notre site (où vous retrouverez votre historique de don et de nombreuses autres informations.) Pour cela il vous suffit d'aller sur notre site https://donneurs.efs.sante.fr/Home et de cliquer sur "ma première connexion."

  • Puis-je conduire après le don ?
  • Oui sans problème ! La pause A+ permet de reprendre des forces. Respectez bien les 20 minutes minimum et attendez de vous sentir en forme avant de prendre le volant. Arrêtez-vous au moindre signe de fatigue.

    La pratique du vélo est déconseillée après le don

    on. 

  • Comment préparer mon prochain don ?