Don de sang : le plan le plus cool de ta semaine

16/10/2024
5 min
Jeunes donneurs de sang
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Si tu as plus de 18 ans, tu fais déjà partie de ceux qui peuvent sauver des vies en donnant leur sang, plasma ou plaquettes. Et contrairement à ce que tu pourrais penser, ce geste n’est ni long ni compliqué, et il te donnera une bonne raison d'être fier de toi. Que ce soit pour te rendre utile ou pour convaincre un ami de t'accompagner, voici tout ce que tu dois savoir pour sauter le pas.

Donner son sang, c’est rejoindre une communauté de héros du quotidien. Chaque année, plus d’un million de patients en France bénéficient de transfusions pour être soignés. En donnant ton sang, tu fais la différence pour des patients atteints de cancers, des victimes d’accidents, et bien d’autres encore. C’est un peu comme devenir un super-héros, mais sans cape ! Et si tu cherches un bon prétexte pour t’absenter des cours, dis-toi que tu peux même en profiter pour donner ton sang… Mais chuuut, c’est un secret​.

"Je n’ai pas le temps"… Vraiment ? En fait, un don de sang ça dure dix minutes, et environ une heure sur place. Le plasma c’est un peu plus, mais rien d’insurmontable. C’est à peu près aussi long que de binge-watcher deux épisodes de The Office. Tu pourrais même y aller avec des amis, et en faire une activité sympa en groupe​. Si tu as peur des aiguilles, dis-toi que c’est moins douloureux que de rater un pénalty sur FIFA ! Et pour ceux qui craignent les malaises, pas de souci : le personnel sur place est formé pour te chouchouter tout au long du processus​ et t’éviter d’avoir des vertiges.

La première fois que j'ai donné, j'étais pas forcément très à l'aise. Je suis allé dans une maison du don près de chez moi, et j'ai été tellement bien accueilli que j'y retourne régulièrement depuis. J'ai beaucoup changé de ville avec mes études, mais j'ai toujours réussi à trouver un lieu de don près de chez moi.

Ca me rend fier de me dire qu'en donnant mon sang et mon plasma, j'aide des inconnus à guérir de leurs maladies et survivre à leurs accidents !

Adrien
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Que tu sois motivé par l'envie d'aider ou que tu veuilles juste voir ce que ça fait, il y a plusieurs profils parmi les donneurs. Sauras-tu te reconnaitre dans l’un d’entre eux ?

  • Héros : Tu es optimiste, tu penses que c’est ton devoir d’aider et tu n’as pas peur de prendre des responsabilités. Donner ton sang, c’est pour toi une évidence, presque une mission​.
  • Enthousiaste : Tu cherches à être un repère pour ton entourage. Tu aimes les défis, et tu es du genre à prendre des risques calculés. Donner ton sang est une aventure qui te plaît, surtout si tu peux montrer l’exemple​.
  • Activiste : Tu agis de façon intuitive et n’hésites pas à t’impliquer. Pour toi, c’est une façon de soutenir une cause en accord avec tes valeurs​.
  • Promoteur : Tu es le/la pote toujours prêt(e) à mobiliser la bande. Donner ton sang, c’est une occasion d’amener tes amis avec toi et de rendre le geste plus convivial​.

Le don de plasma est tout aussi crucial : il permet de soigner des maladies comme les troubles de la coagulation. De plus, tu peux donner plus souvent ton plasma que ton sang (jusqu’à 24 fois par an), alors pourquoi ne pas en profiter pour multiplier les occasions d’aider ? Le don de plaquettes, lui, est particulièrement essentiel pour traiter le cancer. Même si le processus est un peu plus long, c’est l’excuse parfaite pour enfin te poser et regarder un épisode supplémentaire de ton animé préféré.

Pourquoi ne pas convaincre ton entourage de t’accompagner ? Le don de sang, c’est aussi un moment convivial. Vous pouvez en faire une sortie sympa, discuter pendant l’attente, et profiter des snacks offerts après le don. Et soyons honnêtes : qu’est-ce qui est plus gratifiant que d’avoir sauvé des vies, tout en grignotant des biscuits et en rigolant avec tes amis ?

Le saviez-vous ? Thomas Pesquet, notre astronaute national, est un fervent promoteur du don de sang. Si quelqu’un qui a voyagé dans l’espace prend le temps de donner, qu’attends-tu pour faire de même ? Ce n’est pas seulement un geste utile, c’est un acte solidaire, et pleins de gens autour de toi l’ont sûrement déjà fait. Ça te permet aussi de partager quelque chose de positif avec ton entourage, un peu comme soutenir ton équipe préférée : celle qui sauve des vies​.

Ca se passe en ce moment.

Partout en France, l'EFS est en mouvement pour valoriser le don de sang et faire avancer la recherche !

11 octobre 2024

Vous êtes nombreux à connaître le don de sang mais beaucoup moins le don de plasma. Pourtant les bénéfices sont nombreux pour les patients qui souffrent souvent de maladies chroniques. A l’heure où l’Établissement français du sang lance une grande campagne de sensibilisation au don de plasma, voici 5 bonnes raisons de donner. Mais il y en a encore beaucoup d’autres.

26 juillet 2024

Le lundi 22 juillet, une nouvelle maison du don « Comme à la maison » a ouvert ses portes au 56/58 avenue Emile Zola dans le 15ème arrondissement de la capitale. Cette maison du don Zola est la plus grande d'Ile-de-France et située dans un quartier vivant et dynamique.

18 juillet 2024

Donner son sang est un acte de citoyenneté qui ne devrait jamais prendre de pause, surtout en été. Face à la baisse des dons et à la constance des besoins, ta contribution est plus précieuse que jamais. Mobilisons-nous pour assurer que les réserves de sang restent suffisantes et que chacun puisse recevoir les soins dont il a besoin. Cet été, prenons un peu de notre temps pour sauver des vies. C'est un geste simple, mais son impact est inestimable.

19 juin 2024

Le 19 juin, c'est la Journée mondiale de lutte contre la drépanocytose, une maladie du sang génétique et invisible qui touche en majorité les populations originaires des Antilles et de l’Afrique Subsaharienne. Très répandue, elle concerne environ 300 000 naissances* par an dans le monde (*OMS). Elle reste néanmoins encore très méconnue du grand public. 

31 mai 2024

Savez-vous que le 14 juin est la journée mondiale des donneurs de sang ? A l’approche des grandes vacances, c’est le moment idéal pour se mobiliser et tenter de convaincre son entourage de découvrir ce geste simple et convivial qu’est le don de sang. Durant tout le mois de juin, partout dans l’Hexagone et dans les DROM des collectes évènementielles seront organisées.
 

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Vos questions, nos réponses.

Où donner mon sang ?
Pour donner votre sang, vous avez l'embarras du choix ;-)! L'EFS propose  plus de 115 maisons du don en France métropolitaine et dans les DROM. Et pour encore plus de proximité, vous avez le choix entre 40000 collectes mobiles organisées au plus près de vos lieux préférés (lieux publics, entreprises, universités etc.). Rendez-vous sur notre carte interactive Où donner ou téléchargez l’application don de sang !
Combien de temps dure un don de sang ?
Il faut compter environ 1 heure au total : l'entretien préalableau don avec l’infirmier(e) ou le médecin, le prélèvement (entre 8 et 10 minutes) le repos et la Pause A+. Mais un don de sang, c'est bien plus que ça! C'est aussi 1h pour sauver 3 vies! Pour en savoir plus sur le déroulement d'un don de sang, rendez-vous dans notre rubrique "Pendant le don". 
Quels documents dois-je apporter pour effectuer un don de sang ?
Pour chaque don, vous devez présenter une pièce d'identité (carte nationale d’identité, passeport ou titre de séjour). Votre carnet de santé, il peut rester au chaud à la maison !
Dois-je venir à jeun ?
Surtout pas ;-)! Au contraire il est important de bien s'hydrater et de manger  avant un don.
Puis-je être rémunéré pour un don de sang ?
En France, le bénévolat fait partie des 4 principes fondateurs de la transfusion sanguine. Le don ne peut donc pas être rémunéré.
Où donner mon plasma ?
Pour donner votre plasma, vous avez l'embarras du choix ! L'EFS propose le don de plasma dans 90 maisons du don en France métropolitaine. A noter que le don de plasma n'est pas possible en collectes mobiles. Rendez-vous sur notre carte interactive "Où donner" ou téléchargez l’application don de sang ! https://efs.link/lieux
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